DEBIEUX Laure

DIETETICIENNE

à domicile

sur le BAB (Bayonne, Biarritz, Anglet) et ses alentours.

La diététique est une rééducation nutritionnelle.

Mieux manger c'est retrouver et préserver

sa santé.

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La diététique est l'art de bien manger...

Je suis diététicienne nutritionniste diplomée d'un brevet d'état.

En tant que spécialiste de la nutrition et de l'alimentation, je suis convaincue que notre santé est dans notre assiette!

Vous souhaitez apprendre à mieux manger, à équilibrer votre alimentation pour prendre soin de vous, de votre santé et de celle de votre entourage. Vous désirez perdre du poids sans devoir suivre un régime restrictif et déséquilibré ou stabiliser votre poids.

Ou encore vous devez réadapter votre alimentation à une situation nouvelle (grossesse, allaitement, arrêt du tabac, sport, pathologie...).

Je vous propose pour cela un bilan diététique accompagné d'un suivi régulier ainsi que des ateliers collectifs, des cours de cuisine et des accompagnements aux courses.

N'hésitez pas à me contacter pour toutes demandes de renseignements complémentaires.

Mes prestations

Bilan nutritionnelle

Faites le point sur votre alimentation.

Connaissez vous réellement vos besoins nutritionnels? Savez vous quelles erreurs alimentaires vous pouvez commettre et comment les corriger?

Suivi nutritionnel

Conseils et accompagnement dans votre démarche. Vous aider à garder votre motivation, répondre à vos questions tout au long de votre entreprise, réajuster vos apports en fonction de vos besoins et vos envies

Accompagnement aux courses

Parce que bien manger ça commence par savoir choisir les bons produits.

Remplir son caddie, remplir ses placards et son frigo...

Oui mais avec quoi, de quoi ai-je besoin pour manger équilibré, faire des repas simples et bons et en respectant mon budget?

Ateliers

Sensibilisation, informations, éducation nutritionnelle. Les ateliers peuvent se présenter sous forme de présentation autour d'un sujet choisi avec une discussion de groupe ou sous des formes plus ludiques et interactives en fonction des attentes et du public concerné.

Cours de cuisine

Vous savez maintenant choisir les bons produits mais savez vous les accomoder? Manger mieux avec de meilleurs produits ça demande d'abandonner les produits industriels et de passer un peu derriére les fourneaux.

Apprenez à cuisiner efficace!

Simple et bon!

DIETETICIENNE NUTRITIONNISTE